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Beneficios de aplicar el Mindfulness
en tu empresa:

 

  • Ayuda a gestionar mejor el estrés personal y laboral, por ende mejora la salud mental.

  • Permite la autorregulación emocional y la toma de conciencia.

  • Mejora de la capacidad de liderazgo.

  • Nos ayuda a desarrollar la inteligencia emocional.

  • Aumenta la concentración.

  • Enseña a priorizar las tareas.

  • Fomenta la escucha activa entre los compañeros.

  • Permite crear un entorno perfecto para aportar ideas innovadoras y creativas.

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